兒童營養(yǎng)補充不可過量

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  不要過量食用營養(yǎng)品

  含有多種維生素及蛋白質(zhì)、脂肪等營養(yǎng)品,盡管它具有較高的營養(yǎng)價值,但長期過量地服用,對小兒健康也極為不利。例如小兒補充適量的賴氨酸是十分必要的,但過量食用后,體內(nèi)高濃度的賴氨酸可誘導精氨酸分解增加,最終導致食欲減退、體重不增、生殖能力降低等副作用,由于賴氨酸多存在于動物性食品中,經(jīng)常食用動物性食物的幼兒不必補充賴氨酸,而平時以谷類或其他植物性食品為主的小兒,則應適量補充含賴氨酸的營養(yǎng)品。

 少吃葡萄糖

  許多家長疼愛孩子,把口服葡萄糖作為滋補品.給孩子大量喂服,卻不知道葡萄糖吃起來甜中帶點苦,并有一定的藥味,多吃孩子會感到厭煩,影響食欲。用葡萄糖代替白糖,就會造成胃腸消化酶分泌功能下降,消化功能減退,影響除葡萄糖以外的其他營養(yǎng)素的吸收,從而導致孩子貧血、維生素缺乏、抵抗力減弱等。葡萄糖的消化、吸收,容易使胃腸道產(chǎn)生氣體,造成腹脹。因此,葡萄糖不能代替白糖,更不能長期食用。由于葡萄糖的特點是容易消化吸收,所以消化功能差的病兒,用來補充糖分時應用是可以的.

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